Hvad kan man opnå?
Glæde og overskud
Kontakt med sig selv og sine følelser
Bedre kommunikation
Bedre kontakt med andre
At blive bedre til at synge
Forbedre åndedrættet
Kontakt til kroppen
Bedre Helbred
Jordforbindelse
Gennemslagskraft og handlekraft
Opdage helt nye sider af sig selv
Sjælskontakt
Mærke sine grænser
Nærvær
At blive bedre til at lytte
